Tips Menghilangkan Jerawat

Jerawat, ya memang kata yang paling menjengkelkan bagi siapa saja apalagi bagi anak muda atau ABG yang selalu ingin menjaga penampilan. Sangat menggangu penampilan, selain itu jelas menggangu kesehatan dan bahkan jika dibiarkan berlarut terkadang menyebabkan infeksi yang dapat merusak wajah secara permanen. Namun begitu jangan kawatir, pada artikel ini diberikan tips untuk mengatasi jerawat, menanggulangi atau menghilangkan jerawat, dan  merawat pasca terkena jerawat.
Tip-tip mengilangkan jerawat adalah sebagai berikut:


1. Bersihkan wajah minimal dua kali sehari dengan pembersih ringan. Pakai PH-seimbang pembersih yang tidak mengandung terlalu banyak bahan kimia atau minyak wangi.
2. Hindari memegang wajah terlalu sering, karena dimungkinkan tangan anda kotor, sehingga terdapat bakteri yang dapat menempel.
3. Jangan memencet jerawat. Selain dapat menimbulkan luka dan infeksi, bakteri dapat melekat pada tangan atau alat-alat yang tidak steril, maka akan meninggalkan bekas di wajah.
4. Bersihkan wajah dengan uap air panas setiap dua minggu. Hal ini bagus untuk membuka pori dan membuang kotoran di muka yang tersisa.
5. Lakukan Pencegahan jerawat dari dalam, misalnya menghindari makanan seperti di fast food, kafein atau makanan yang mengandung garam. Makanan yang mengandung banyak serat seperti sayuran dan buah-buahan sangat baik untuk tubuh dan memberikan nutrisi untuk kulit sehingga kulit akan sehat dan menghindari jerawat. Perbanyak makan sayur dan buah-buahan terutama yang mengandung vitamin E.
6. Jangan Stress,  karena hormon yang dihasilkan tubuh saat stres dapat memicu munculnya jerawat di wajah.
7. Istirahat atau tidur yang cukup dan teratur. Ketika kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun-racun yang berbahaya sehingga saat kita bangun  kulit kita akan kebali segar.
8.Minum air putih. lebih dari 60% kulit terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.
9. Usahakan hindari kosmetik yang berminyak.  Secara alami wajah kita akan menmproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin hindarilah hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit.
10. Menggunakan pelembab kulit yang cocok. Ini akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit kering dan pecah-pecah. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak, sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar air.
11. Setelah mencuci muka, keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih, karena bakteri juga menyukai tempat yang lemba dan hangat.
12. Bersihkan kulit muka sebelum tidur. Rutin mencuci muka anda sebelum tidur menjadikan kulit beregenerasi dengan baik.

Admin:ajimedia.com